現(xiàn)在的年輕父母，尤其是日漸崛起的80、90后一代，雖然走在時(shí)代潮流的前列，摒棄了一些陳詞濫調(diào)，但“經(jīng)驗(yàn)不足”也成為他們不可避免的育兒短板，面對(duì)層出不窮的育兒?jiǎn)栴}，難免左支右絀，“盲”中出錯(cuò)。為了更好地呵護(hù)寶寶健康成長(zhǎng)，快跟小編一起走進(jìn)今天的“掃盲課堂”吧！

　　寶寶生病就要去醫(yī)院？

　　【掃盲課堂】心急更要會(huì)分辨

　　孩子生病是常事，感冒、發(fā)燒、拉肚子常?！安徽?qǐng)自來(lái)”，讓初為父母的你揪心不已。但兒童醫(yī)院總是人滿(mǎn)為患，光排隊(duì)就要花費(fèi)大量時(shí)間，還有交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)，不去醫(yī)院又怕孩子病情加重，耽誤了治療，實(shí)在令人左右為難。到底該不該去醫(yī)院，家長(zhǎng)要通過(guò)觀察孩子的精神狀態(tài)、病癥情況、呼吸狀況等判斷病情的嚴(yán)重性。

　　如果孩子生病時(shí)能吃能玩，說(shuō)明精神狀態(tài)良好，不必?fù)?dān)心，但若出現(xiàn)病懨懨、拒食、貪睡、眼神呆滯等情況時(shí)則要引起警惕，應(yīng)立即就醫(yī)；當(dāng)孩子體溫達(dá)38.5度以上，且伴有劇烈的咳嗽、嘔吐、腹瀉等癥狀時(shí)，也應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。正常情況下，孩子呼吸的頻率是30-40次/分，如果孩子達(dá)到60次/分，哭聲嘶啞有響亮的回音，很有可能是喉嚨水腫嚴(yán)重，會(huì)危急孩子的呼吸，不能掉以輕心。另外，腹瀉嚴(yán)重導(dǎo)致的脫水以及急性傳染病、嚴(yán)重的意外傷害也要第一時(shí)間送往醫(yī)院治療。而普通感冒、輕度咳嗽、明確原因的發(fā)燒、非感染性腹瀉等疾病可以先在家觀察，藥物對(duì)癥處理加細(xì)心護(hù)理即可，若病情加重或出現(xiàn)反復(fù)再考慮送醫(yī)。

　　維生素AD只需飲食補(bǔ)？

　　【掃盲課堂】看含量更要看吸收

　　0-3歲嬰幼兒期是孩子生長(zhǎng)發(fā)育最為關(guān)鍵的時(shí)期，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求更為旺盛，因此，這個(gè)階段也是營(yíng)養(yǎng)素缺乏的高發(fā)期。其中以維生素A和D缺乏最為普遍，存在的健康隱患也更多。維生素A有“抗感染維生素”之稱(chēng)，是維持呼吸道和消化道上皮細(xì)胞完整性，提高抗病能力的關(guān)鍵。同時(shí)，維生素A和維生素D還能激發(fā)免疫系統(tǒng)機(jī)能，對(duì)“入侵”致病菌發(fā)動(dòng)攻擊，保護(hù)機(jī)體免受侵害。一旦維生素AD缺乏，不僅會(huì)導(dǎo)致三大免疫防線節(jié)節(jié)敗退，病原體大舉入侵，增加寶寶患病的幾率，進(jìn)一步影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。此外，維生素AD對(duì)寶寶骨骼發(fā)育和身高增長(zhǎng)意義重大，維生素D是鈣質(zhì)吸收的關(guān)鍵，沒(méi)有維生素D，鈣質(zhì)無(wú)法被有效吸收也就無(wú)法順利到達(dá)骨骼和牙齒，骨骼和牙齒的發(fā)育受到影響。而維生素A缺乏將會(huì)直接影響軟骨細(xì)胞增殖發(fā)育，影響長(zhǎng)骨生長(zhǎng)，并且生長(zhǎng)激素和甲狀腺激素的分泌也會(huì)受到影響，這些都是影響身高增長(zhǎng)的重要因素。

　　維生素AD作為寶寶成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中不可或缺的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)，是否補(bǔ)充到位關(guān)系到寶寶的健康狀態(tài)。但是，有些家長(zhǎng)被“天然補(bǔ)充”的說(shuō)法蒙蔽了雙眼，認(rèn)為寶寶可以從日常飲食中補(bǔ)充到位。其實(shí)，天然植物性食物中并不含有維生素D和直接的維生素A，動(dòng)物肝臟雖然含有的維生素A最為豐富，但肝臟是解毒器官，毒素和重金屬最易沉積在此，且膽固醇含量很高，不建議給寶寶過(guò)多服用。而以胡蘿卜為代表的黃綠色蔬菜含有的是β胡蘿卜素，需要在一定條件下才能轉(zhuǎn)化成維生素A，且轉(zhuǎn)化率極低（不足1/12），加上寶寶胃容量有限，想要通過(guò)食補(bǔ)獲取足量的維生素AD顯然不容易實(shí)現(xiàn)。因此，我國(guó)兒童保健專(zhuān)家建議：寶寶從出生起應(yīng)注意補(bǔ)充維生素AD制劑，至少堅(jiān)持服用到3歲，以滿(mǎn)足嬰幼兒正常生長(zhǎng)發(fā)育需要，在產(chǎn)品選擇上應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　1、劑量合理：維生素A含量應(yīng)在1500-2000國(guó)際單位（IU），維生素D含量應(yīng)在400-800國(guó)際單位（IU）；

　　2、配比科學(xué)：根據(jù)嬰幼兒人群營(yíng)養(yǎng)需要，維生素A和維生素D的含量比例應(yīng)符合3:1，這樣的產(chǎn)品更為有效安全；

　　3、獨(dú)立且不透明包裝：由于維生素AD理化性質(zhì)不穩(wěn)定，空氣、光照都可能導(dǎo)致其氧化失效，因此理想的包裝應(yīng)隔絕空氣和光照，因此不透明的膠囊劑型更為理想。

　　此外，藥品身份、大品牌、專(zhuān)業(yè)兒童制藥企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品品質(zhì)和安全性更有保障。

　　國(guó)外產(chǎn)品更吃香？

　　【掃盲課堂】中外差異需謹(jǐn)慎

　　近幾年，嬰幼兒產(chǎn)品逐漸成為海淘代購(gòu)清單中的“主力軍”，從奶粉、營(yíng)養(yǎng)品到日用品，很多家長(zhǎng)都極力追求“純進(jìn)口”。在他們看來(lái)，只要是國(guó)外的育兒產(chǎn)品，就貼上了“效果好”、“更安全”的標(biāo)簽。然而，國(guó)內(nèi)外嬰幼兒無(wú)論是成長(zhǎng)環(huán)境、飲食習(xí)慣還是身體狀況都有區(qū)別，專(zhuān)門(mén)為外國(guó)寶寶設(shè)計(jì)的產(chǎn)品真的符合我國(guó)的國(guó)情嗎？以上文提及的維生素AD為例，國(guó)外多提倡補(bǔ)維生素D，對(duì)維生素A的補(bǔ)充并沒(méi)有特別關(guān)注，這是因?yàn)闅W美發(fā)達(dá)國(guó)家經(jīng)濟(jì)水平高，并注意通過(guò)其他途徑強(qiáng)化維生素A營(yíng)養(yǎng)（黃油、食品等），因此這些國(guó)家整體維生素A水平較高，而中國(guó)屬于維生素A中度缺乏國(guó)家，維生素A整體攝入水平偏低，所以對(duì)于中國(guó)寶寶來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充AD才更符合我國(guó)兒童營(yíng)養(yǎng)水平的現(xiàn)狀，而小劑量每日補(bǔ)充的方法（每日補(bǔ)充1500-2000單位）更適合我國(guó)。對(duì)于那些相對(duì)貧困的國(guó)家，維生素A缺乏程度更為嚴(yán)重，則會(huì)采用成本相對(duì)低廉的大劑量突擊法來(lái)補(bǔ)充（每半年補(bǔ)充維生素A10-20萬(wàn)單位）。此外，海外代購(gòu)鏈條長(zhǎng)、跨國(guó)境，缺乏有效監(jiān)管，代購(gòu)商品真假難辨、售后服務(wù)無(wú)保障等問(wèn)題也難以保證國(guó)外育兒產(chǎn)品的安全性，相比之下國(guó)產(chǎn)品牌就沒(méi)有這些后顧之憂(yōu)，比如來(lái)自知名藥企達(dá)因藥業(yè)的營(yíng)養(yǎng)品領(lǐng)導(dǎo)品牌伊可新，是家喻戶(hù)曉的育兒“好幫手”，更值得家長(zhǎng)信賴(lài)！

　　孩子就像是一顆沒(méi)發(fā)芽的種子，最后長(zhǎng)成什么，家長(zhǎng)的意志起了很大的作用。育兒之路道阻且長(zhǎng)，我們不怕犯錯(cuò)，但要也要學(xué)會(huì)“掃盲”，及時(shí)回到正常軌道！

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